HSP/HSS-training:
Begrijpen, vormgeven & zijn

In dit kleinschalige groepstraject duiken we met diepgang in de wereld van het hoogsensitieve zijn. We kijken naar de rustzoekende variant (HSP) en de prikkelzoekende variant (HSS). We doorbreken patronen die jou klein houden, zodat je niet meer hoeft te vechten tegen je eigen natuur.

​

Wat krijg je?

3 Inspirerende ochtenden met gelijkgestemden

Samen met anderen die ook ‘sensitiever’, ‘meer voelen’ of daarnaast juist de dynamiek ervaren van het nodig hebben van prikkels, verkennen we de theorie en de praktijk. De herkenning van de groep biedt een veilige basis om de confrontatie met jezelf en je omgeving aan te gaan.

1 Individuele 1-op-1 sessie met Marjolein

Naast de groepsdynamiek plannen we een persoonlijke sessie in. Hierbij zetten we Integral Eye Movement Therapy (IEMT) in om direct op jouw patronen en blokkades te werken. Zo maak je de vertaalslag naar je dagelijks leven makkelijker en doorbreek je echt de oude mechanismen.

​

Wat gaan we ontdekken?

• Kennis opdoen over jouw HSP/HSS-kenmerken en de werking van het hoogsensitieve brein.

• De thematiek van Rejection Sensitivity: wat komt daarbij kijken en hoe herken je de 4 fasen? Dit gaat over het eerlijke kijken naar je struikelblokken in contact met anderen.

• Identiteit & Patronen: Blootleggen welke aanpassingsmechanismen jou in de greep houden. Daarnaast maken we een compacte tool (voorwaardenladder) om een maatwerk tool in handen te hebben om RS blijvend te doorbreken. 

• In de 1-op-1 sessie zorgen we er voor dat hoofd en gevoel/handelen gemakkelijker op één lijn komen. Niet alleen wéten wat je hebt te doen, maar je óók meer oké voelen om het te gaan doen!

 

Voor wie is dit traject?

Dit programma is voor iedereen die (vermoedelijk) hoogsensitief is, weet of vaker hoort dat ze ‘gevoelig’ zijn. Voor de diepe voelers en de prikkelzoekers die leven met 'een voet op het gaspedaal en een voet op de rem'. Ben jij klaar om te stoppen met aanpassen en te starten met het omarmen van je unieke identiteit?

 

Praktische informatie

🎯 Leeftijd: Volwassen

👥 Voor wie: Volwassenen met kenmerken van (hoog)begaafdheid

#️⃣ Aantal: minimaal 3, maximaal 5 deelnemers

📌 Type: 3 groepsbijeenkomsten en 1 individuele 1-op-1 sessie

⏳ Duur: 3x 3 uur (in groepsverband) en 1 uur (individuele sessie)

📅 Data: Woensdag 24 juni, 1 & 8 juli

🕒 Tijd: 9.30 – 12:30 uur (inloop vanaf 9.15 uur)

📍 Locatie: De Witruimte Coaching, Juffrouw Idastraat 11, 2513 BE Den Haag

💰 Investering: €1.500,- (inclusief BTW) (inclusief 3 groepslessen & 1 individuele sessie)

👉 Aanmelden: Vul hieronder de informatie in (betaling verzekerd je van een plek)

 

Ik meld me aan en kies voor mezelf!