Hoogsensitiviteit komt​ in allerlei vormen. 

Ongeveer 20% van de mensen is hoogsensitief.

Wat alle hoogsensitieve personen met elkaar gemeen hebben, is dat zij een grote gevoeligheid hebben voor (interne en externe) stimuli en deze informatie diepgaand verwerken en hier sterk op reageren.

De eigenschap zorgt ervoor dat je last kunt hebben van overprikkeling of het feit dat je wat faalangstig/onzeker bent of dat je perfectionisme in zet om het goed te doen. Dat is voor een HSP'er erg belangrijk.

De eigenschap brengt ook heel veel mooie kwaliteiten met zich mee, zoals een helikopterview, weloverwogen beslissingen maken/nemen en empathie.

 

©Saskia Klaaysen